Só quando se curva para a terra a fronte.....

A paciência

A dor é uma bênção que Deus envia a seus eleitos; não vos aflijais, pois, quando sofrerdes; antes, bendizei de Deus onipotente que, pela dor, neste mundo, vos marcou para a glória no céu.
Sede pacientes. A paciência também é uma caridade e deveis praticar a lei de caridade ensinada pelo Cristo, enviado de Deus. A caridade que consiste na esmola dada aos pobres é a mais fácil de todas. Outra há, porém, muito mais penosa e, conseguintemente, muito mais meritória: a de perdoarmos aos que Deus colocou em nosso caminho para serem instrumentos do nosso sofrer e para nos porem à prova a paciência.
A vida é difícil, bem o sei. Compõe-se de mil nadas, que são outras tantas picadas de alfinetes, mas que acabam por ferir. Se, porém, atentarmos nos deveres que nos são impostos, nas consolações e compensações que, por outro lado, recebemos, havemos de reconhecer que são as bênçãos muito mais numerosas do que as dores. O fardo parece menos pesado, quando se olha para o alto, do que quando se curva para a terra a fronte.
Coragem, amigos! Tendes no Cristo o vosso modelo. Mais sofreu ele do que qualquer de vós e nada tinha de que se penitenciar, ao passo que vós tendes de expiar o vosso passado e de vos fortalecer para o futuro. Sede, pois, pacientes, sede cristãos. Essa palavra resume tudo. — Um Espírito amigo. (Havre, 1862.)

SHALOM ADONAI!

Oito Versos que Transformam a Mente

1. Com a determinação de alcançar o bem supremo em benefício de todos os seres sencientes, mais preciosos do que uma jóia mágica que realiza desejos, vou aprender a prezá-los e estimá-los no mais alto grau.

2. Sempre que estiver na companhia de outras pessoas, vou aprender. A pensar em minha pessoa como a mais insignificante dentre elas, e, com todo respeito, considerá-las supremas, do fundo do meu coração.

3. Em todos os meus atos, vou aprender a examinar a minha mente e, sempre que surgir uma emoção negativa, pondo em risco a mim mesmo e aos outros, vou com firmeza, enfrentá-la e evitá-la.

   

4. Vou prezar os seres que têm natureza perversa, e aqueles sobre os quais pesam fortes negatividades e sofrimentos. Como se eu tivesse encontrado um tesouro precioso muito difícil de achar.

    

5. Quando os outros, por inveja, maltratarem a minha pessoa, ou a insultarem e caluniarem, vou aprender a aceitar a derrota, e a eles oferecer a vitória.

6. Quando alguém a quem ajudei com grande esperança, magoar ou ferir a minha pessoa, mesmo sem motivo,vou aprender a ver essa outra pessoa como um excelente guia espiritual.

7. Em suma, vou aprender a oferecer a todos, sem exceção toda a ajuda e felicidade, por meios diretos e indiretos. E a tomar sobre mim, em sigilo. Todos os males e sofrimentos daqueles que foram minhas mães.

8. Vou aprender a manter estas práticas isentas das máculas das oito preocupações mundanas. E, ao compreender todos os fenômenos como ilusórios. Serei libertado da escravidão do apego.

SAÚDE

Principais alimentos anticancerígenos

Para saber como podemos prevenir o câncer, é interessante conhecer quais alimentos podem nos munir de forma de os riscos da doença se tornem cada vez menores. Os alimentos de origem vegetal devem ser a nossa prioridade neste caso, e não custa nada comer porções diárias de frutas e hortaliças para que nosso sistema imunológico seja fortalecido contra a ação cancerígena. Como disse ontem, se o caso é prevenir o câncer, ficar longe do excesso de consumo de bebida alcoólica, alimentos embutidos e enlatados, é mais do que obrigação! Aliás, diga-se de passagem, que não só neste caso, mas em todos os outros estes alimentos devem ser excluídos. Não há nada de aproveitável para a nossa saúde e com certeza não traz nenhum bem ao nosso corpo!

Em alguns lugares, citam-se seis alimentos chave que com certeza tem propriedades anticancerígenas poderosíssimas, como é o caso do brócolis, por exemplo. Este vegetal contém uma quantidade considerável de sulforafano, um composto que estimula as enzimas protetoras do corpo e elimina substâncias cancerígenas. Para entender a extensão das suas propriedades, um estudo feito na Universidade de Michigan, nos EUA, descobriu que este componente também tem como alvo as células tronco do câncer, que ajudam no crescimento do tumor. Ou seja, para quem procura um “queridinho” para se precaver dos riscos de câncer, o brócolis deve ser com certeza adicionado no cardápio diário! As frutas vermelhas, que vocês já sabem que contêm inúmeros benefícios para o nosso corpo, também estão na luta contra o câncer. Elas possuem fitonutrientes anticancerígenos, e a framboesa preta, em particular, apresenta altíssimas concentrações de fitoquímicos chamados antocianinas, que conseguem retardar o crescimento de células pré-malignas. Para a sobremesa, já sabem o que incluir na mesa!  Outra fruta que é rica em propriedades anticancerígenas é o tomate, que é fonte de licopeno, um carotenoide que dá a cor ao alimento e tem poder de parar o crescimento de células de câncer do endométrio. Para aproveitar melhor a fruta, o tomate deve ser cozido, porque o processo de aquecimento aumenta a quantidade de licopeno que o corpo é capaz de absorver.

Nozes também devem ser incluídas, uma vez que contêm fitoesteróis que bloqueiam os receptores de estrógeno em células de câncer de mama, e possivelmente desaceleram o crescimento dessas células, segundo alguns estudos. E para quem acha que falta um tempero nesta lista de alimentos, o alho entra como um agente anticancerígeno de peso! Os fitoquímicos do alho podem deter a formação de nitrosaminas, substâncias cancerígenas formadas no estômago e às vezes no intestino, em certas condições, quando se consome nitratos, aqueles conservantes comuns de alimentos (que vocês devem passar longe!). O alho “esmagado” libera enzimas benéficas, então fica a dica para um belo jeito de começar a temperar os alimentos! Por fim, temos o sexto alimento que pode combater os riscos de contrair câncer: o feijão. Segundo pesquisas feitas na Universidade Estadual de Michigan, nos EUA, os feijões pretos e brancos podem reduzir significativamente a incidência de câncer de cólon em ratos porque é que uma dieta rica em leguminosas aumenta os níveis do butirato, que em altas proporções tem efeito protetor contra o crescimento do câncer. 

Produto Orgânico: 

No produto orgânico não são usados pesticidas, sementes geneticamente modificadas ou fertilizantes sintéticos, o sistema de cultivo observa as leis da Natureza e todo o manejo agrícola está baseado no respeito ao meio ambiente e na preservação dos recursos naturais. Em sua maioria, a produção orgânica provem de pequenos núcleos familiares que tiram da terra o seu sustento, conservando o solo fértil e garantindo a sobrevivência de sua família, desestimulando o êxodo rural e fortalecendo o vínculo do homem à terra.

A qualidade dos orgânicos é o grande benefício. Os alimentos orgânicos possuem uma diferença acentuada no conteúdo de alguns minerais essenciais indispensáveis ã SAÚDE.

Queridos para que tenhamos uma vida saudável é necessário que:
*Livremos-nos dos ciclos viciosos dos quais abalam o nosso emocional, assim como a vida sedentária e maus hábitos alimentar.
* Exigimos das autoridades governamentais ás nossas necessidades básicas o alimento de boa qualidade.
* Mais respeito pela NATUREZA DIVINA.......    

Para colocarmos ordem na casa, devemos solicitar que  imediatamente parem com a produção de alimentos geneticamente modificado. 
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